オーバートレーニングを予防する為に 身体の声に耳を傾けるのは重要な事だが、限界を打破する為に、 心の声を優先すべき時がある。 んちゃ。伊達眼鏡の似合う 読者の皆様こんばんは。 あと一息で体脂肪率が 4 ％台のとっくんです。 写真はアルゼンチンのルハ…

限界は己が決める。 鼻に少しかかる声が素敵な読者の皆様こんばんは。 使い古された名言が大嫌い

速くなる為にお遍路は有効だ。 八重歯が素敵な読者の皆様 おはようございます。 今日もプリティ

ベジータの息子のトランクスは筋肉をつけすぎて重りになったが、 トレイルランニングにおいての筋肉は武器だ。 お疲れっすー。バタバタしていて、 現在は19:10夕食までのタイムリミットは 30分。 急足でいきます。 とっくんです。 写真はネパールのアンナプ…

スーパーアスリートの僕ちんは、 サイヤ人の成長速度を遥かに凌駕している。 優しき心を持った読者の皆様 こんばんは。 憧れの人物は悟空。

明日は武史の御祖父様の十七回忌だ。 皆様こんばんは。人を傷つけるジョークは大嫌い。

戸愚呂弟の完全体は100％中の100%であるが、 アスリートの僕は100％中の4%が完全体だ。 こんばんは。 体脂肪率は5%

健康になる為に走っている訳ではない。 おいっす。こんばんは。体重65.6kg

20代よりも30代の方が自由になった。 未婚の時よりも入籍してからの方が自由になった。 今後、子どもが出来た時、 今よりもっと自由になるだろう。 今日もスターバックスから おはようございます。 フリーダムニストの

読者とコーナーの数は買ってでも増やせ。 こんばんは。 フルネームは 高岸 俊幸

1人が100歩前進する事よりも 100人が1歩前進することの方が重要かも知れない。しかし、100人が100歩前進出来てこそ、 一流のチームだ。 どうも、おはようございます。 あだ名は とっくん、 写真左から：直也、ごりちゃん、（あり君）、武史、僕ちん

帰ってから飲む味噌汁が美味いから。 サザエさんを見ていたあなた。 こんばんは。 外気温5℃までは上着は不要。

今日も 皆様こんばんは。 落車しました。

僕ちんの才能と皆様のお陰です。 おはようございます。 氷大好き

今後レースまでの一ヶ月は一切の娯楽を捨てる。 今日もこんばんは。 好きな元素記号はargon。

死んだ後の事は考えている。 愛しい読者の皆様、 こんばんは。

サンタクロース。子ども達には評価されても、 その体脂肪率では僕ちんには評価されない。 今日も スターバックスから、 おはようございます。

こんばんは。今日も皆様お待ちかね、とっくんの詩（うた）始まりました。筆者はご存知、優良ブロガー

君達と違って、僕は目的地に帆は立てている。 どうも おはようございます。

仕事ではなく”遊び”なのだから本気でやりたい。 象に乗って道なき道を突き進んできた、 とっくんとなっちゃん!!!世界一周ラオス編③最終回。ついには泥水に浸かり、暴れる象の背中で耐える事30分!!!

職業の話は退屈だ。するのもされるのも退屈だ。 世界一周ラオス編②

世界一周ラオス編①

”企業秘密”という考え方は自身を成長させない馬鹿な行為だ。

お待たせしました。とっくんです。 今日は時間が無いので急ぎ足で書きます。しっかりついてきてくれよな。

本日は雨。という事は剃毛日和ですね。 皆様こんにちは。えくぼが可愛いとっくんです。

”挑戦”という行為は承認欲求の栄養源だ。 こんばんは。毎度お馴染み。とっくんです。

ちゅりっす。とっくんです。 ゆく秋の寂しさ身に染みる頃、日だまりの恋しい季節となりました。 皆様お変わりなくお過ごしですか？

おっす。みんなハッピーかい？ 当ブログは、僕ちんが、再来月に行われるレースで 2時間50分切りを達成する事を目的とし、 トレーニングを行なっていく物語です。tokkunkarasu444.hatenablog.com ちなみにブログ初心者とっくんです。よろぴく。

はい。皆様こんばんは。 本日も皆様お待ちかね、 優良ブロガーとっくんの ブログ更新時間がやってきました。

こんばんは。好きな食べ物は蟹味噌。 アルゼンチン フマフアカ。