オーガニック食材が並ぶ、斗々屋まで平安神宮を越えてランで行く。
本日も記事を読みに来て頂いて誠にありがとうございます。
スーパーアスリートのとっくんです。
今日はオフ日。
ラン仲間ののんちゃんとなっちゃんとでゆるく走ってきました。
目的地は、「斗々屋」という乾物や、野菜、果物、納豆、お肉、などのオーガニック食材が置かれているマーケット。
斗々屋に行くまでに
平安神宮でお参りをし、
鴨川で裸足ラン。
そして、目的地の
斗々屋。
グラムで計り売りをしてくれて、置いてあるものは全てオーガニック食材。
見たことのない食材なども並んでおり、一時間くらい滞在してしまいました。
のんちゃん、連れていってくれてありがとう。
では、
本日のトレーニング
メニュー：ジョグ。
体感：前日の疲労なし。久しぶりのリカバリーランで気分転換になった。たまにはこういうのも必要だ。
前日夕食
我が家の食費は二人でおよそ月５万程。食材などにはなるべく拘っているので、節約しながらそれくらいでやりくりしております。
本日はSEO対策を意識しながら当たり障りのない有益な記事を書いてみました。
これからは万人受けを目指しながら、時には自分を偽り、映える記事を書いていこうかと思います。
