SEO対策→ランを続けてダイエットしよう！

本日は看護師の国家試験みたいです。

僕ちんが受けたのは9年前ですが、当時の心境が思い出されます。

今日試験を受けている友人がいて、
直接エールを送るとプレッシャーになるので、この場をお借りします。

気負わず頑張って下さい。終わったらゆるランしましょう^-^

では
本日のトレーニング

メニュー：ジョグ
体感：楽。

前日の食事

減量開始しているので野菜多め。米抜き。

では本日はこの辺で。