読まなくても良い。

パソコンの事なら俺に聞け。

こんばんは。

とっくんです。

ブログをwordpressに移転しようと奮闘中です。

本日はドメインの取得と、エックスサーバのレンタルと、URLのSSLを行いました。
明日からテーマなどいじっていこうと思っています。てへぺろ。

今日は時間がないので少しだけ。

本日のトレーニング。

メニュー：インターバル練
設定：3km×３セット（3'40/km レスト2分）
体感：フル走ってから４日目で疲労抜けきってない上にまだまだデブい中そこそこ走れた。

最近の食事内容

こんな感じでやっとります。

明日もよろぴく。

ブログ移転検討中のお知らせ。

こんにちは。

とっくんです。

昨日は、赤穂マラソン最終回を読んで頂けましたでしょうか。

tokkunkarasu444.hatenablog.com

本日より、第二章を記事にしていきたいのですが、

ブログのクオリティをあげようかと思い、
移転について現在検討中です。

明日にでも報告させて頂きます。

良い１日を。

最終回。

ありがとう。

どうもこんばんは。

過去のどの記事を読み返しても面白い。

wt68kg。おでぶランナーの

とっくんです。

あの名作「とっくんの詩」が復活。

余寒お見舞い申し上げます。

立春とは名ばかりの厳しい寒さが続きますが

皆様いかがお過ごしでしょうか。（コピペ）

ご無沙汰しております。

スーパーアスリートの

とっくんです。

赤穂義士マラソン第２話。

我愛読者様。

你好。

北海道の天塩という町で

中国人のフーちゃんという友達と
生活しています。

とっくんです。

赤穂マラソンレースレポートの途中で更新が遅れてしまった事への言い訳。

投稿を心待ちにしながら、
記事の更新確認を何度も繰り返ししてくれていた

27万人の読者の皆様。

お久しぶりです。

暴飲暴食中の

とっくんです。

赤穂義士マラソンレースレポート第1話。

6万4000人の
とっくんの詩ブログ
読者の皆様。

おはようございます。

バイカーに転向しました。